Óscar Gómez · Coaching y desarrollo humano
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Taller 06 / Equipos

Adaptabilidad y gestión del cambio

Encontrar margen de acción en lo que cambia.

Fortalecer la capacidad de responder con flexibilidad a los cambios del entorno. Los participantes identificarán sus reacciones ante el cambio y explorarán estrategias para adaptarse, manejar la incertidumbre y contribuir positivamente a las transiciones en sus equipos.

2 a 8 horasFlexibilidadIncertidumbreResiliencia
Consultar este taller
Dos personas cruzan un puente hacia un entorno renovado.
Para quién

Un espacio para tu contexto.

Personas y equipos que atraviesan transiciones y quieren responder con flexibilidad a la incertidumbre.

Lo que se busca fortalecer.

  • Reconocer reacciones personales frente al cambio.
  • Distinguir lo que se puede controlar, influir o aceptar.
  • Definir acciones realistas para facilitar la adaptación.
Explorar el programa completo
  • Ejercicio iniciador: “El Diluvio”
  • Fases del cambio
  • De la aceptación a la adaptación
  • Del reto a la oportunidad: Resiliencia
  • Gestión de la incertidumbre y las emociones asociadas
  • Los círculos de influencia
  • Test de auto valoración ante incertidumbre y cambios
  • Estrategias para facilitar la adaptación individual y del equipo
  • Ejercicio: Análisis de casos en sub-grupos
  • Reflexiones y aprendizajes
  • Compromisos, cierre y evaluación de satisfacción
Una práctica para empezar

Tu círculo de influencia

  1. Escribe un cambio que estés viviendo y las preocupaciones que lo acompañan.
  2. Distingue qué puedes decidir, dónde puedes influir y qué está fuera de tu alcance.
  3. Elige una acción pequeña dentro de tu ámbito de influencia y define cuándo la realizarás.

Propuesta introductoria para la reflexión personal. La experiencia del taller permite profundizar con acompañamiento.

Del taller a tu entorno.

Revisa la acción al finalizar la semana. Pregúntate qué aprendiste y qué ajuste haría más útil tu siguiente paso.

Una pregunta para llevarte
Dentro de esta situación, ¿qué sí está a tu alcance hacer hoy?
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Otros caminos que conectan.

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