Óscar Gómez · Coaching y desarrollo humano
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Taller 10 / Bienestar

Voice Dialogue

Escuchar tus perspectivas internas antes de elegir.

Espacio vivencial para explorar distintas “voces” o partes internas que pueden influir en cómo actuamos y nos relacionamos en el trabajo. A través de ejercicios guiados de reflexión y diálogo, las personas participantes practicarán reconocer esas perspectivas y ampliar su capacidad de observarlas antes de elegir cómo responder. El enfoque de Voice Dialogue busca desarrollar conciencia y capacidad de elección frente a las distintas partes del yo.

2 horasConcienciaPerspectivasElección
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Una persona observa distintas perspectivas internas representadas por siluetas.
Para quién

Un espacio para tu contexto.

Personas que desean explorar las distintas voces o partes internas que influyen en sus decisiones y relaciones de trabajo.

Lo que se busca fortalecer.

  • Reconocer perspectivas internas y sus posibles funciones.
  • Explorar la relación entre una voz habitual y una perspectiva opuesta.
  • Ampliar la capacidad de observar antes de responder.
Explorar el programa completo
  • Conceptos sobre nuestros arquetipos y sus voces
  • Las voces y sus orígenes
  • Mapeo de la voz principal y su opuesto
  • Ejercicio: Características de mis voces principales, cómo me influyen y cómo se relacionan entre ellas.
  • Ejercicio práctico individual
  • Reflexiones y aprendizajes
  • Compromisos, cierre y evaluación de satisfacción
Una práctica para empezar

Dar lugar a otra perspectiva

  1. Elige una decisión cotidiana y escribe cuál es tu postura más inmediata.
  2. Imagina una perspectiva diferente y describe qué intenta cuidar o conseguir.
  3. Observa ambas posiciones y formula una pregunta que te ayude a elegir con más conciencia.

Propuesta introductoria para la reflexión personal. La experiencia del taller permite profundizar con acompañamiento.

Del taller a tu entorno.

Cuando notes una respuesta automática, busca una segunda perspectiva antes de actuar. Registra qué posibilidades aparecen al observar ambas.

Una pregunta para llevarte
¿Qué perspectiva interna toma más espacio en esta decisión y cuál necesita ser escuchada?
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Otros caminos que conectan.

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